问题分析：这就是陈旧性血液，这种改变多见于咽炎引起的咽部黏膜毛细血管破裂出血，从而出现相对应的表现，这一般和平时经常抽烟，气候干燥等因素都有直接关系，主要是控制这方面的问题进行对症治疗。
指导建议：所以目前首先要控制生活影响因素，对于咀嚼槟榔相对来说没有啥特殊好处，建议停止，近期呢应该停止吸烟，每天多喝水可以喝金银花泡水，出门戴口罩，控制辛辣食物。近期内尽量避免劳累熬夜，形成规律的生活方式。