想调理肠胃，怕冷，身体各个关节不适。
2020-06-02
问题描述：（女 , 60岁）医生说我脉搏很沉，身体水湿，我平时很怕冷，做胃镜显示慢性胃炎，胃窦糜烂，切息肉，本人感觉吃东西经常有胃胀，腹部不适的感觉，吃了半个月中药，感觉好的，最近一个药店老板教我，，把黄芪先熬水，熬好把黄芪捞出来，用黄芪熬好的水，再把赤小豆、薏米、山药、莲子、豌豆一起熬粥，（先把薏米炒热）可以祛湿、养胃，可我才喝一次，就有想呕的感觉，很难受，请问是什么原因。请哪位老师指教，谢谢！
医生回答(1)
王凤村
主治医师
呼和浩特第四监狱医院
问题分析：
目前的这种情况，中医可以有很多讲法，但是中医非常讲究辩证用药，并不是盲目的使用中药保健就已经有效果，对于西医角度讲的就是胃炎，胃肠道消化功能受到影响，长期的生活因素，饮食习惯构成的影响，所以主要是有针对性的促进胃肠道消化功能调理。
指导建议：
针对这方面，建议先做到生活方面的保健措施，如规律饮食，三餐定量，晚餐减量，尤其是晚餐控制含脂肪高的食物，每天应该做到有体育锻炼时间，如快走慢跑一小时，形成规律的生活方式，达到促进身体各方面平衡调理的目的。
2020-06-02