问题分析：目前的就是乳腺结节，这属于比较常见的问题，这方面目前主要是通过定期复查观察变化情况，可以每半年或者一年复查一次，如果没有变化一般就不需要特殊措施，有的可能会自动恢复，如果是有改变再考虑手术的问题。
指导建议：所以针对这方面一般的情况下，主要是评估生活影响因素的预防问题，如避免情绪方面的改变，避免劳累熬夜，尽量形成规律的生活方式，有体育锻炼时间，通过生活方面的改变，促进身体各方面的平衡调理，促进内分泌平衡调理。