问题描述：（男 , 27岁）自从上月被上级派遣到外地出差，出差期间都会间隔个一两天才会去趟厕所，不知道肠胃出了什么问题？还是不适应当地的环境？后面还好带了盒好健时清好清畅才控制下来，想问问还有什么好办法可以解决便秘的！