控制不住食欲，暴食导致身体心理都很难受
2020-05-15
问题描述：（女 , 21岁）医生你好，我是属于家中囤不住零食，它放在那我就控制不住，而且是大量的吃，明明心里很拒绝，但是控制不住食欲，前几天每天早晨起来，就是今天想吃。疫情期间我有在控制体重,也还好半年了没什么大问题，但是这次家里人突然买了大量饼干面包，我出现了大量进食的行为，心理身体都有点难受
医生回答(1)
雷欢
遂宁市中医院
问题分析：
你好，你这种情况考虑是心理问题，是焦虑症的一种，建议你最好去看看专业的心理咨询师，需要及时治疗，以免慢性加重，影响你的生活。
指导建议：
日常饮食中要坚持每餐定时定量，坚持早吃好，午吃饱，晚吃少的原则，注意食物多样化，粗细搭配，搭配一定量的水果和蔬菜，少吃辛辣、油腻的东西，更不可暴饮暴食。
2020-05-15