问题分析：你好很高兴为你服务，有手淫习惯，只要不频繁就可以，精满自溢，正常生理反应。早泄指阴茎进入阴道一分钟射精称为早泄。
指导建议：泌尿科专家检查一下，排除包皮过长或包茎。三甲医院确诊一下。适当运动，加强体育锻炼，早睡早起，锻炼身体，形成良好的生活习惯，禁酒，禁忌辛辣刺激食物，可给予右归胶囊用于温补肾阳需，填精止遗，用于肾阳不足，阳痿遗精。也可给予五子衍宗丸治疗。或找位老中医号号脉，辨病辨证，中医中药调理一下。