长银屑病平时需要做哪些运动？
2020-05-12
问题描述：（男 , 26岁）长银屑病平时需要做哪些运动？我的身体体质比较差，经常容易感冒，一感冒就发烧，前段时间发烧以后身上开始出现了红疹子，去医院检查说是银屑病，让我多运动增强抵抗力，我需要做哪些运动？银屑病平时需要做哪些运动？
医生回答(1)
许光生
医师
病情分析：
你好！银屑病属于免疫系统性疾病，很多患者就是由于自身免疫力低下诱发了这个疾病，平时可以多做些有氧运动，比如慢跑，瑜伽，快走，跳绳等，根据自身的情况调节运动量，偶尔也可以晒晒太阳，饮食上多吃瓜果蔬菜，豆类产品。
意见建议：
平时要注意预防上呼吸道感染，忌酒及辛辣食物。保持愉快、平和、良好的心境及与疾病作斗争的信心和正常的态度，不乱用药物，就有可能防止复发或减少复发。不能根治，中医系统治疗效果好些。患者一定要保持心情的愉快，病情才恢复的快，多注意休息，避免熬夜。
2020-05-12