病情分析： 你好！要注意不可空腹晨练，老年人一般身体抵抗力差，容易低血糖，晨练之前一定要吃早餐，最好吃一些松软、可口、温热的食物，比如粥，牛奶，面包之类的，其次注意不要做激烈的运动，可以慢走，打太极。平时定期去医院复查。
意见建议：银屑病患者不要暴饮暴食，或者饥一顿饱一顿的，更不要偏食，要做到饮食合理，营养全面，改变不合理的饮食习惯，少吃高脂肪、高胆固醇的食品，不吸烟，不酗酒。多食蔬菜果类。同时暴饮暴食对健康有损无益，银屑病患者更应避免。正常的食用营养丰富、含能量较高的食品，对银屑病有促进皮损消退的作用。