病情分析： 你好！锻炼的主要目的不是为了排汗，而是为了增强体质，增强患者自身的自愈能力，是一种辅助性的治疗手段，而且排汗也是要看季节的，冬季大量出汗并不利于病情的治疗，夏季才是治疗的最佳时节，且运动后一定要注意水分和营养的补充。平时多吃瓜果蔬菜，豆类产品。
意见建议：银屑病平时要注意预防上呼吸道感染，忌酒及辛辣食物。保持愉快、平和、良好的心境及与疾病作斗争的信心和正常的态度，不乱用药物，就有可能防止复发或减少复发。不能根治，中医系统治疗效果好些。患者一定要保持心情的愉快，病情才恢复的快，多注意休息，避免熬夜。