问题分析：你好，根据你的描述，像你目前这种情况有可能是肾阴虚的可能性比较大，那么目前这种情况需要考虑配合一些治疗肾阴虚的药物进行治疗看一看。
指导建议：建议这种情况可以考虑口服六味地黄丸或者知柏地黄丸进行治疗的饮食方面清淡，注意休息，避免熬夜劳累，同时像这种情况一定要注意，不能够纵欲过度，否则有可能会导致症状加重，也可考虑看一下中医，请中医师辨证之后配合一些中药调理。