问题分析：您好，建议最好到较大正规医院眼科面诊进行详细检查治疗，予以扩张血管，营养神经，针灸，理疗按摩促进恢复。
指导建议：积极配合医生指导治疗促进恢复，另外注意休息，避免熬夜，不要长时间使用电子产品，避免症状，影响恢复，注意劳逸结合，积极检查治疗促进恢复。