感觉害怕，家人都睡着了，自己不敢睡。莫名其妙的怕，
2020-05-05
问题描述：（女 , 32岁）感觉害怕，家人都睡着了，自己不敢睡。莫名其妙的怕，白天晚上都是。！
医生回答(1)
刘闯
主治医师
沧州中西医结合医院
问题分析：
出现情绪状况异常，询问具体需要采取怎样的处理办法。
指导建议：
一般来说情绪紧张，精神压力过大，有的时候就会有这种情况的，产生精神刺激也会导致这种情况，一定要注意放松避免熬夜，多与人沟通交流尽量避免太过焦虑，可以找心理医生做一下心理咨询。
2020-05-05