问题分析：从您的描述分析，考虑是抑郁症可能性大，主要表现为心境低落，对事物事情不感兴趣，失眠，悲观焦虑，经常感到无望无助。
指导建议：但有时候肝火大、肝郁也可导致上述症状发生，建议您先去中医科就诊，进行舌诊及脉诊，明确诊断。如果是肝火大引起的肝郁，可口服逍遥丸、龙胆泻肝丸等药物调理。如果没有异常，再去心理科就诊，进行抑郁量表测试。如果确诊为抑郁症，可进行心理治疗，必要时同时口服舍曲林等药物抗抑郁治疗。