问题分析：根据你叙述的症状表现，考虑你是胃炎或胃溃疡、十二指肠溃疡等，你的大便呈棕黑色不排除胃或十二肠溃疡有少量出血的可能。
指导建议：建议你临时服用奥美拉唑、铝碳酸美。抽时间尽早到医院消化内科就诊，做胃镜或上消化道钡餐透视检查明确诊断。饮食注意忌辛辣刺激性食物，忌生冷食物。吃温热容易消化的食物，饮食要有规律，一日三餐按时吃，特别是早餐一定要按时吃。