问题描述：（男 , 17岁）从上个月开始我脸上就经常长这种白色的小脓包，挤掉之后就会变成红色的痘印怎么都消不掉，然后我就开始调理，每天晚上夜跑完十点就睡觉，早上六七点就起床晨跑，没吃任何油腻和甜的东西，肉也没吃过，葱姜辣之类的刺激食物我也没吃过，发物也没吃过，每天一停下来就不断的喝水，每天吃一根胡萝卜一个苹果一个黄瓜，一日三餐都吃生菜卷心菜，每天洗两次脸，从没用过化妆品，现在一个多月过去了不但没好转反而每天都在长这种痘痘，我应该怎么办？