问题分析：目前的症状特点考虑和前列腺炎，前列腺增生等因素有关，对一般多见于平时有不良的生活行为习惯，尤其是手淫，长时间久坐，或者是本身有精神心理因素形成的强迫焦虑，都可以构成相对应的影响因素。
指导建议：所以针对这方面这就是根据自己的情况，有针对性的做到生活方面的保健措施，如每天有体育锻炼时间，控制咖啡茶饮，避免接触烟酒，睡觉前尽量不要多喝水，日前保证正常饮水前500毫升以上就可以。如果有不良的生活行为习惯，应该严格控制。