问题分析：您好，一般月经经期3~7天都是正常的，如果经期就一天的话，属于月经经期比较短，有可能是内分泌紊乱，精神压力大，熬夜，贫血导致的，
指导建议：你好，可以去医院妇科做B超，化验激素6项，化验血常规看一下明确病因后治疗，平时要注意生活规律，避免熬夜，要保证营养均衡，保持心情舒畅。