问题分析：这就是保健品，主要是维生素的补充，针对这方面这没有特殊要求，如果是有需要就可以使用，这也不是说一定有什么特殊保健效果，这就是根据自己的情况确定选择使用就可以。主要是做到生活方面的保健，不是依靠保健品维持健康。
指导建议：所以对于维生素方面的保健品有很多，如果能够正常的生活行为习惯，保证维生素方面的食物补充，可以不服用相关方面的保健品，如果是有吸收方面的问题，可以选择使用，所以这主要是看自己的需求，建议平时多吃绿叶蔬菜，多参加体育锻炼，促进维生素的吸收就可以。