问题分析：相关方面的蛋白质类的保健品可以提高身体免疫力，对于中老年人群可以选择使用，对于身体健康的状态下使用没有什么意义，所以就是看自己的情况，选择适合的保健方法或者保健产品。
指导建议：所以对于目前的年龄，一般的情况下，应该没有必要使用这方面的保健品，主要是平时做到生活改变，比如每天有体育锻炼时间，控制不良的生活行为习惯，形成规律的生活方式，这是作为具体的主要方面。