问题分析：您好，你所说的奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖，和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。
指导建议：想减肥，可以适当的多运动，如早晨晚上都去跑步，每天锻炼一到两个小时。 只要坚持，体重会下降的。另外平时尽量生活规律一点儿，少吃油炸性食物以及烧烤食物。