最近胆子越来越少了，天天睡觉做噩梦
2020-04-06
问题描述：（女 , 24岁）最近胆子越来越小了,天天睡觉做噩梦
医生回答(1)
王磊
主治医师
燕郊人民医院
问题分析：
您好，你天天睡觉做噩梦，这种情况考虑日有所思夜有所梦，所以首先看一下自己最近是否是心理上又比较恐惧的情绪，才会导致夜夜出现做噩梦的问题的。
指导建议：
先接纳自己所有的临床症状，然后尝试带着这些症状去生活，注意放松自己的情绪，做自己应该做的事情。
2020-04-06