问题分析：你好，根据你描述的情况。检测的几次血糖都在正常范围之内。血糖波动是正常的。不可能都是一成不变的。一般情况只有在3.9到6.0之间就可以。建议您健身的时候还是规律饮食。
指导建议：建议您正常饮食生活规律。必要时是可以查一下糖化血红蛋白及餐后2小时血糖看看。不要纠结于这次血糖的波动。都在正常范围之内。