调经是可以吃千金益母颗粒的。月经不调是常见的妇科疾病，主要表现为月经周期或出血量的异常。千金益母颗粒具有活血调经的功效。主要用于治疗血瘀所致的月经不调、产后恶露不绝，症见月经量少、淋漓不净，产后出血时间过长；亦可用于产后子宫复旧不全的治疗。另外，月经不调者要注意保持情绪的稳定，远离烟酒，不吃寒冷、刺激性的食物。