问题分析：如果没有发热，咳嗽，全身乏力等症状的话，考虑是属于普通感冒或者过敏性鼻炎。所以出现这样的症状。可以多喝水，多休息，必要时配合口服抗感冒或者抗过敏之类的药物治疗观察。一般都会有效果的。
指导建议：这种情况有可能是感冒或者过敏性鼻炎，可以进行这方面的调理治疗，注意观察。一般都还是可以慢慢恢复，不会严重的，不用担心。