问题分析：你好，免疫力低下，主要表现为营养不良、体质虚弱、精神萎靡、疲乏无力、感冒、发烧不断、食欲减退、睡眠障碍等多种表现。
指导建议：建议你在生活中多喝水，这样可以很好地加快人体的新陈代谢，从而提高人体的免疫功能。其次也可以多喝一些茶水，可以很好地增强人体抵抗力。