问题分析：从你的临床表现看，考虑肠道功能紊乱的可能性比较大，胃肠道本来就是一种受各种因素支配运动的「情绪」器官，焦虑紧张等各种心理的变化都非常容易影响到胃肠道敏感性。有些人的反应会比其他人更为明显，肠道对本来习以为常的刺激做出了过激反应。
指导建议：药物建议：马来酸曲美布丁片 益生菌 复方谷氨酰胺肠溶胶囊，按说明书服药；生活饮食建议：1）清淡饮食，按时定量吃饭，不要吃太饱，八分饱就可以了，避免食用生冷、辛辣刺激、油腻食物，避免喝浓茶咖啡酒类；2）注意腹部保暖；3）人的胃肠道属于平滑肌，支配胃肠道的是迷走神经，平滑肌和迷走神经特别容易受到人的情绪、压力影响而产生不舒服，所以要保持开心。