我现在14岁,身高在150左右还能长高吗
2020-03-25
问题描述:(女 , 14岁)我现在14岁,身高150,还能长高吗?
医生回答(1)
王凤村
主治医师
呼和浩特第四监狱医院
问题分析:
目前的年龄还处在身体生长发育期,随着身体的生长发育,身高肯定会有变化,并且目前还正处在生长发育高峰期,通过生活方面的因素预防,保证正常的生长发育,不要受到影响就可以。
指导建议:
所以目前建议平时多参加纵向锻炼,每天保证纵向锻炼一小时,如单杠双杠,平时要多吃瘦肉,多吃动物肝脏,每天保证一代牛奶,注意微量元素的补充,保证正常的生长发育,不要营养缺乏就可以。
2020-03-25