问题分析：目前的年龄正处在青春期生长发育期体内的性腺激素处在分泌期可以属于青春期的生理性改变的表现，和雌性激素分泌有一定的关系，所以针对这方面这就是尽量保证正常的生长发育，不要受到影响，控制不良生活行为习惯。
指导建议：所以针对这方面，这就是根据自己的情况，尽量的做到生活改变，避免劳累熬夜，每天有体育锻炼时间，形成规律的生活方式，保证充足睡眠，尽量促进身体各方面的平衡调理，不要受到影响，保证正常的生长发育，青春期生理卫生健康。