问题分析：从描述的病情，总是想哭，不想吃东西，心情焦虑，情绪激动，考虑有焦虑抑郁症的倾向。
指导建议：建议化验甲状腺功能，确诊有没有甲亢或甲减。如果排除了这些因素，可自我调整心态，不要熬夜，尽量减少独处，建议及时和家人沟通，寻求家人的帮助，再就是找心理咨询师做正规心理治疗，必要时可以在医生的指导下服药治疗。