问题分析：你好，从描述的病情，手发麻、脚趾甲脱落，考虑末梢血循环不足引起，再就是考虑灰指甲的可能。
指导建议：建议平时注意饮食调理，不要刻意减肥，吃些富含优质蛋白类的饮食，比如鱼蛋奶类及瘦肉类的饮食。可到医院皮肤科就诊，也可上传一下图片，如果考虑是灰指甲，可口服抗真菌药物及外涂亮甲等药物治疗。