我的一个妹妹她14岁了，想减肥。
2020-03-19
问题描述：（女 , 14岁）我的一个妹妹她14岁了，想减肥。
医生回答(1)
王磊
主治医师
燕郊人民医院
问题分析：
您好，你妹妹14岁吧， 想减肥，可以适当的多运动，如早晨晚上都去跑步，每天锻炼一到两个小时。
指导建议：
只要坚持，体重会下降的。另外平时尽量生活规律一点儿，少吃油炸性食物以及烧烤食物。
2020-03-19