问题分析：从您的描述分析，考虑是牙齿敏感或牙齿隐裂可能性大。牙齿敏感主要为冷热刺激性疼痛，牙齿隐裂主要为咀嚼受力时疼痛。牙龈出血则考虑与牙龈炎或胃火大等有关。
指导建议：建议及早去口腔科就诊，仔细检查。如果是牙齿隐裂，需进行套冠治疗，以免累及牙髓、牙齿松动，导致牙齿不保。如果是牙齿敏感，可使用脱敏类牙膏刷牙，避免冷热刺激。