问题分析：您好！脸肿最常见的原因是肾源性水肿，脚肿常见原因是心源性水肿，您现在同时出现这两种情况，考虑心脏和肾脏都有些问题，常见长期血压偏高，引起这些器官受损。
指导建议：建议到医院内科就诊，明确您的发病原因。治疗上除了利尿消水肿外，还要积极治疗原发病，确保血管的健康状态，平常少盐少油脂、适度活动。