晚上睡觉手臂冰冷,怀疑肾虚,应吃什么食物
2020-03-15
问题描述:(男 , 55岁)右手肘与手臂晚上睡觉放在被子里还很冰冷,晚上睡觉也容易出汗,工作比较辛苦,体力活,出很多汗,后背肩胛骨也容易酸痛,怀疑是肾虚,具体可以吃什么食物补一补吗
医生回答(1)
刘闯
主治医师
沧州中西医结合医院
问题分析:
目前有明显的身体状况偏差,询问具体需要采取怎样的处理办法?
指导建议:
像这种情况一般来说就是属于身体的亚健康状态的表现,一定要注意调理好饮食,搭配好营养调理好身体状况,你可以多吃一些谷物,粗粮,奶酪,蛋类,豆制品,坚果类的食物,另外注意加强身体锻炼,增强身体素质,可以考虑去中医科开一些中成药物来调理,比如桂附地黄丸这一类的。
2020-03-15