问题描述：（女 , 16岁）16岁了最近疫情期间在家学习，发现这十几天老是会想起以前发生过的不好的事或者做过的事，就觉得很傻很神经。根本没办法好好学习，很迷茫根本没动力，也没有以前那么爱学习了。自己一个人的时候，晚上老是想哭控制不住。