问题分析：这本身就是生理性，功能特点并不代表有什么特殊问题，如果是改变某个姿势，这需要通过长期的反复锻炼才能够促进肌肉拉伸，促进关节活动度的改变，这不是一两天的事情。
指导建议：所以这方面如果考虑改变，这就是根据自己的情况可以选择练习瑜伽，或者针对某个姿势反复进行相关方面的关节功能练习，避免过度的功能活动构成关节损伤就可以。