问题分析：这可以作为老年保健预防骨关节疾病，骨质疏松，这没有特殊的服用要求，就是根据情况正常服用就可以作为中老年保健的产品，可以选择使用。
指导建议：所以针对这方面可以根据情况选择相关方面的保健产品，平时还需要根据自己的情况做到生活方面的保健措施，如每天晒太阳，选择适合的运动方式，这都是需要做到的，不要过多的依靠保健品。