问题分析：有打呼噜的症状，现在出现精神状况欠佳，询问具体需要怎样处理？
指导建议：一般来说，如果长期打呼噜，有很大可能性会造成缺氧的表现，尤其是如果有睡眠呼吸暂停综合症，这种情况下就容易导致这种状况的产生，一定要注意调理一下呼吸状况，另外看一下身体是否属于肥胖，必要时可以减肥，一定要注意避免过多接触粉尘和冷空气，注意控制好饮食。