晚上睡不着，白天没精神，容易生气
2020-03-10
问题描述：（男 , 20岁）晚上两三点睡不着，白天有没精神，听到点新闻 什么的就会生气害怕，丢三落四，精神萎靡，有点抑郁的感觉，也不开心
医生回答(1)
刘闯
主治医师
沧州中西医结合医院
问题分析：
现在有一些情绪状况异常，询问具体需要采取怎样的处理办法。
指导建议：
像你这种情况下，一般来说精神压力过大，情绪状况异常就会有这种表现，一定要注意避免熬夜，多进行户外活动，多与人交流调理好心情，另外，最好是找心理医生做一下心理疏通，能不用药尽量不用。
2020-03-10