医生你好。我今年27岁，晚上有时入睡困难，翻来覆去
2020-03-09
问题描述：（男 , 27岁）医生你好。我今年27岁，晚上有时入睡困难，翻来覆去。但有时又挺好的，而且隔三差五的凌晨3，4点钟就醒了，醒了之后有时能继续睡，有时又不能。我想请教一想您，是什么原因。
医生回答(1)
何为明
主治医师
解放军总参直属医院
问题分析：
你好，根据症状显示有存在睡眠质量不佳，有可能和神经衰弱，生物钟紊乱等因素有关系。
指导建议：
例如，心理压力过大，工作压力过大，频繁熬夜等等，都会影响到睡眠质量。可以使用安神补脑液和谷维素口服，有助于调节睡眠质量。
2020-03-09