问题分析：这可以是保健品作为中老年人群长期使用，一般的情况下主要还是做到生活改变，做到生活改变，促进身体对微量元素的吸收和利用，达到预防骨关节病变和骨质疏松的目的才是长期的。
指导建议：所以针对这方面，这就是评估生活影响因素，尽量做到生活改变，如每天有晒太阳时间，平时选择适合的运动方式，饮食方面可以多吃一些瘦肉和动物肝脏，尽量控制不良的生活行为习惯。