问题分析：近期有一些情绪状况异常，询问具体需要采取怎样的处理办法。
指导建议：一般来说出现这种表现，大部分都是因为精神太过紧张，经常熬夜等原因导致的一些神经功能紊乱，注意调理好个人的心情，多与人交流，尽量多做一些自己喜欢做的事情，还可以找心理医生做一下沟通交流。