问题分析：您好！根据您的描述，反复出现失眠多梦及遗精等症状，考虑是肾虚，可能受平时频繁过度手淫等原因导致。
指导建议：建议到中医内科就诊，经医师望闻问切及辩别肾虚的病症后运用中药调理，平时注意节制手淫及性生活，多休息，不要熬夜劳累，清淡饮食，戒烟戒酒，多参加体育锻炼。