我就是学车容易紧张，不敢去学总是逃避我该怎么办？
2020-03-04
问题描述：（男 , 25岁）我就是学车容易紧张，不敢去学总是逃避我该怎么办？
医生回答(1)
王磊
主治医师
燕郊人民医院
问题分析：
您好，你学车容易紧张，不敢去学，练车前做好心理准备,有良好的坐姿可以减少驾驶疲劳感,
指导建议：
而消除驾驶疲劳,更容易稳定情绪,深呼吸让全身放松也缓解紧张情绪。学会淡定放松心态多与教练沟通就行了。
2020-03-04