问题描述：（女 , 17岁）我经常会在考试上课等精神状态紧绷或是休息不好的时候，出现大喘气到感觉呼吸不了。随后四肢冰凉或是四肢颤抖。有晕过几次，被认定为癫痫，但我得癫痫有前兆，而且都是在上述情况得不到缓解的情况下发生的。所以我想询问一下。此外，我还存在不敢坐公共交通工具，幽闭恐惧和人多恐惧的情况，都会使我精神紧绷。