问题分析：目前出现明显的身体状况异常，询问具体需要采取怎样的处理办法。
指导建议：目前来说你的状况是属于身体的亚健康状态的表现，一定要注意调理好饮食搭配好营养，可以多吃一些谷物，粗粮，奶类，蛋类，豆制品，另外一定要注意调理好身体状况，如果胃肠道功能状况异常，你也可以考虑配合用一些归脾丸，眼睛干涩疼痛，一定要注意避免熬夜，不要经常盯着手机和电脑看。