每天两瓶牛奶两片钙片钙含量多吗
2020-03-01
问题描述：（男 , 16岁）我16岁每天两瓶牛奶两片钙片钙含量多吗？有时也会吃鸡蛋，会不会补的太多了
医生回答(1)
何为明
主治医师
解放军总参直属医院
问题分析：
您好，正常情况下，每日补钙应该不超过1000mg，以免导致过量反应。
指导建议：
如果过量，会出现便秘，腹痛，心慌，进行性口干、持续性头痛、食欲减退、烦躁、精神抑郁、口中金属味、疲软等症状，出现上述症状要立即停止补钙
2020-03-01