问题描述：（女 , 23岁）我老是担心没有发生的事情，比如担心过年的时候聚会人多我该怎么表现，我很害怕人多，会很紧张，我喜欢一个人待着，尤其不喜欢跟家人待在一起，会觉得压抑，我无时无刻不在担心没发生的事情，很紧张，没有一刻是开心的，主要就是害怕熟人多的时候，自卑，如果带着眼镜或者口罩就没那么紧张，我感觉我要疯掉了，每天一睁眼就想比如谁谁谁结婚我该说什么，这种情况持续了一年，现在越来越严重，我没有找过心理医生，没有吃过药，因为我不知道需要多少钱，请医生帮帮我