医生，您好，我有死亡恐惧症，去年就有了，晚上睡前一
2020-02-26
问题描述：（男 , 23岁）医生，您好，我有死亡恐惧症，去年就有了，晚上睡前一想到死亡就害怕。这段时间更严重，白天也会有恐惧死亡的念头，一想到自己终有一天从这个世界消失就害怕，我就喜欢通过抽烟缓解，晚上因为这个会受到惊吓，容易失眠，早上容易早醒。我该怎么办？
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