问题分析：这就是针对骨关节骨质疏松这方面的保健产品，所以针对这方面可以根据自己的情况选择使用，但不建议过多的依靠保健品维持健康，主要还是做到生活改变提高身体机能状态作为主要方面。
指导建议：所以目前主要还是看自己的实际情况，根据自己的情况综合评估，做到生活方面的预防保健措施。如每天有晒太阳时间，平时多吃瘦肉，多吃动物肝脏，养成良好的习惯，保证充足睡眠，选择适合的运动方式。